Cantidad de 24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados en Cordero, Nueva Zelanda, importado de la pierna, en un túnel de huesos, zoquete fuera, pierna fuera, sólo magro separable, crudo

Cordero, ternera y caza

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24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados

24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados que no sean Cordero, Nueva Zelanda, importado de la pierna, en un túnel de huesos, zoquete fuera, pierna fuera, sólo magro separable, crudo.

Especias, semillas de mostaza, planta 0.644 g 0.64%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, cerebro, cocinado, empapado y frito 0.287 g 0.29%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, sesos, crudo 0.181 g 0.18%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%) 0.145 g 0.14%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites) 0.131 g 0.13%
Aceite, sello manchado (Alaska) 0.13 g 0.13%
Pescados, el salmón, el rey, con la piel, kippered, (Alaska) 0.11 g 0.11%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 0.1 g 0.1%
Fish, pez espada, cocido en seco 0.09 g 0.09%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 0.08 g 0.08%
Peces, pez espada, crudo 0.076 g 0.08%
Pescados, el salmón, el rey (real), crudo (Nativos de Alaska) 0.07 g 0.07%
Semillas, semillas de lino 0.064 g 0.06%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal 0.061 g 0.06%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal, con vitamina D añadida 0.061 g 0.06%
Mostaza, preparado, amarillo 0.051 g 0.05%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido 0.05 g 0.05%
El pescado, salmón, rosa, cocido en seco 0.04 g 0.04%
El pescado, salmón, salmón rojo (rojo), crudo (Nativos de Alaska) 0.04 g 0.04%
El pescado, salmón, rojo, enlatados, huesos removidos (Alaska) 0.04 g 0.04%
Cordero, Nueva Zelanda, importado de la pierna, en un túnel de huesos, zoquete fuera, pierna fuera, sólo magro separable, crudo

Cordero, Nueva Zelanda, importado de la pierna, en un túnel de huesos, zoquete fuera, pierna fuera, sólo magro separable, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado de la pierna, en un túnel de huesos, zoquete fuera, pierna fuera, sólo magro separable, crudo se enumeran a continuación.

Agua 74.43 g 74.43%
La energía (calorías) 121 kcal
Energía (julios) 504 kJ
Proteína 20.93 g 20.93%
lípido total (grasa) 4.09 g 4.09%
Ceniza 1.14 g 1.14%
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
Calcio, Ca 4 mg
Hierro, Fe 1.4 mg
El magnesio, Mg 24 mg 0.02%
El fósforo, P 197 mg 0.20%
Potasio, K 344 mg 0.34%
Sodio, Na 60 mg 0.06%
Zinc, Zn 3.26 mg
Cobre, Cu 0.123 mg
El manganeso, Mn 0.011 mg
El selenio, Se 3.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado de la pierna, en un túnel de huesos, zoquete fuera, pierna fuera, sólo magro separable, crudo